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Sportunterricht

Kettlebell

Die Allrounder für Kraft und Explosivität

Altbewährt und wieder voll im Trend: Die russische Kettlebell ist ein echtes Multitalent im Functional Training und längst ein unverzichtbarer Bestandteil moderner Fitnessstudios. Mit ihr kombinierst du klassische Kraftübungen und dynamische Bewegungsabläufe, die deine Mobilität, Stabilität und Explosivität gezielt fördern.

Ob Anfänger oder Fortgeschrittener – Kettlebell-Training ist eine effektive Möglichkeit, deine Fitness auf das nächste Level zu bringen.

Für Eltern ideal: Während dein Kind im Kindertraining aktiv ist, kannst du zeitgleich mit der Kettlebell Vollgas geben. Fitness für Groß und Klein!

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